夏サラダ ゴーヤのマヨ和えの画像

Description

旬のゴーヤを食べて夏な体を作りましょう。
一度期に採れるゴーヤだからチャンプル以外のメニューにもチャレンジ!

材料 (4人分)

2本
3個
小1/2個
塩胡椒
適宜
マヨネーズ
大さじ5

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤは5ミリ幅にカット
    下茹でし、水気をよく絞ります

  2. 2

    ゆで卵をつくり、紫玉ねぎは薄切りにし水にさらしておきます

  3. 3

    写真

    1と2をボウルに入れ、調味して冷やせば完成。

コツ・ポイント

ゴーヤを下茹で、これはぎゅぎゅっとよく水気を切ってください。
ハムやツナを加えるとご馳走感.ボリュームup

このレシピの生い立ち

大好きなゴーヤの佃煮のついでに、同じ大きさにカットしたゴーヤを別のお料理に。
レシピID : 6884798 公開日 : 21/07/29 更新日 : 21/07/29

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