Bestキャベツとニラ餃子 2021の画像

Description

野菜たっぷり摂取できる、キャベツピューレで量増しニラ餃子

材料 (20−30個)

具材1
キャベツの千切り
1/2個(大)または1個(小)
1束
3本
具材2
ニンニク
4個
生姜
ひとかけ
ごま油
大さじ1&1/2
調味料
オイスターソース
小匙2
小匙1
小匙3
鶏がらスープの素(顆粒)
小匙1弱
その他
200g

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは塩たっぷりまぶして室温
    1時間おく
    水道水で洗い流して塩気をとり、水気を手で絞る

  2. 2

    写真

    具材2をブレンダーで攪拌する

  3. 3

    写真

    具材ミクスチャー:
    具材1(キャベツ①含む)+具材2ピューレ②をブレンダーに加え細かくなるまで攪拌する

  4. 4

    写真

    フィリング:
    ボウルにミンチ肉+調味料を手で練る、+具材ミクスチャー③を加え練り合わせる

  5. 5

    餃子の皮にフィリング④を適量のせて、ふちに水をつけて閉じる

  6. 6

    写真

    ゴマ油またはサラダ油少々を温めて
    餃子を並べる
    中火
    焼き色をつける

  7. 7

    水を適量50ccくらい、または適量
    加え蒸し焼き
    底に焼き色をつける
    蓋する
    中火弱 2−3分

  8. 8

    写真

    皿にひっくり返して焼き色が上になるように。。。
    出来上がり

  9. 9

    餃子のタレは
    寿司酢3対醤油1で
    さっぱり食べます

コツ・ポイント

お肉やキャベツの量はもっと増やしても美味しいです。いつも気分とキャベツの売ってる大きさで違います、加減は適当に自己流で変えてください

このレシピの生い立ち

簡単で美味しい餃子。キャベツが余っていたので餃子!家族中幸せ気分。
レシピID : 6891342 公開日 : 21/08/04 更新日 : 21/08/23

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