ふわとろ玉子となすのそぼろ丼の画像

Description

簡単!ふわとろ玉子と甘辛いそぼろが絡んで絶妙にごはんがススミます♡

材料 (2人分)

大1本(約150g)
2個
温かいごはん
茶碗2膳分
米油(サラダ油)
小さじ2杯
マヨネーズ
小さじ2杯
◎きび糖(砂糖)・とんかつソース・醤油
各大さじ1杯
◎酒・水
各大さじ2杯
◎片栗粉・コチュジャン
各小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    ◎の調味料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    なすは薄く半月切りにしておく(細い部分は薄い輪切り

  3. 3

    写真

    熱したフライパンに豚ひき肉を入れて炒め、フライパンに浮いてきた脂が透明になったら2を加えてしんなりするまで炒める

  4. 4

    写真

    1を加えて全体に絡め、ごはんをよそった丼にかける

  5. 5

    別のフライパン(4のフライパンをさっと洗い)に油をひいて熱し、マヨネーズを加えた溶き玉子を流し入れてかき混ぜ、半熟にする

  6. 6

    写真

    4の上に5を乗せて、ねぎを振ったら、出来上がり!

  7. 7

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  9. 9

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コツ・ポイント

◎の調味料を4に加える時は、片栗粉が沈殿しているので、もう一度かき混ぜてから加えて下さいね!

3のなすはひき肉から出た脂で炒めますが、足りない時は胡麻油を少々加えても美味しいです!

このレシピの生い立ち

ランチに!
レシピID : 6892492 公開日 : 21/08/05 更新日 : 21/08/05

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