ナスとミョウガのさっと煮の画像

Description

野菜の副菜です。具材はナスとミョウガとピーマンと油揚げ、枝豆。すぐできて、夏野菜をたっぷり食べる。

材料 (2人分)

大1or 中2
4分の1位
小1
味付け
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1~2
顆粒出汁(麺つゆでも)
小さじ1
ごま油(炒め用)
少し
少し

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分にし、さらに横半分にして薄切り。水に5分ほどさらす。ピーマン、ミョウガを薄切り。油揚げも一口サイズに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ペーパーで水をふき取ったナスを炒める。火が通ったら、他の具材をいれて炒める。

  3. 3

    酒をまわしかけ、醤油と砂糖、顆粒の出汁もいれて、さらに水を50㏄位いれて炒め煮する感じで。

  4. 4

    皿にもって、ゆでた枝豆を少し。いりごまをパラパラふりかけておしまい。

コツ・ポイント

ナスは薄切りで。くたーっとなるくらいに火を通す。

このレシピの生い立ち

ナスがとっても美味しい季節。畑でも手間いらずでどんんどんできてくるので、せっせと食べないとね。
レシピID : 6893422 公開日 : 21/08/06 更新日 : 21/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ななさくちゃん
家にある材料で副菜を作りたくて検索したレシピです♪簡単で美味しくて最高!
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クックAZTB4U☆
ピーマン嫌いで笑枝豆もなかったけど、美味しく作れました。ミョウガが効いてます。
初れぽ
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すいちゃんlove
暑い夏に旬の野菜で作る料理で、すぐ作れて良いですね。冷めても美味しかったです♪ありがとう