胡瓜の中華風和え物
作り方
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1
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胡瓜は皮を剥く。いまは露地栽培のきゅうりなのでかなり大きいので
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2
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半分に切りタネのおおいところは
種を取り出して捨てます
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3
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斜め切りにして千切りよりやや太めに。
細すぎるとキュウリがしんなりしてしまいます
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4
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セロリは5センチほど。繊維が硬い時は剥いておく。
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5
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キュウリより細い千切りに。セロリはアクセントなのでキュウリより少なく細くがコツ
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6
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氷水につけてさらす。キュウリのアクがとれ、パリパリにするため
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7
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ザーサイを25g
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8
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ザーサイを千切りに。こまかいものも細く切る。
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10
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ごま油、優しいお酢、塩3つまみ加えよくまぜる。
きゅうりがかなり大きいので塩を足しました。昨日のきゅうりは2つまみ。
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11
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よく冷やして召し上がれ。
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コツ・ポイント
塩はきゅうりの大きさで変わります
小さいなら1つまみから味見して増やしてください
ザーサイの塩気が味だしになります。
きゅうりがちいさくなっても他の材料は減らさないでください
小さいなら1つまみから味見して増やしてください
ザーサイの塩気が味だしになります。
きゅうりがちいさくなっても他の材料は減らさないでください
このレシピの生い立ち
私は味付けにザーサイをよく使います。
これもそのひとつ。
あっさりして食欲がない時にピッタリです。
これもそのひとつ。
あっさりして食欲がない時にピッタリです。