青梗菜とチキンのレモンクリーム煮❤️

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Description

柑橘のクリームソースで煮込んだ青梗菜とチキンのコラボ⭐️味わって見やがれ!!!上手くて飛ぶぞ!!

材料 (2人)

1枚
1/2
白ワイン
適量
塩、こしょう
適量
野菜ブイヨン
1本
適量
1パック

作り方

  1. 1

    チンゲンは、軽く塩入れたお湯でボイルして水切って待て!させていてね。
    鶏胸肉は、適当にザクザク切って塩、胡椒しておいて

  2. 2

    しめじ&鶏肉はフライパンで白ワインで焼く。ガッツリ火を入れる必要は無いがソテーしておいてね。
    暫時お待ち頂く。

  3. 3

    フライパンに3割ぐらいの牛乳いれて沸騰させずに温めていく。温まったら適量のクリームチーズをイン!良く混ぜていく。

  4. 4

    野菜ブイヨンパウダー、コンソメパウダー、塩、胡椒して生クリーム入れて1割増にして下さい。
    味見して味の調整してね。

  5. 5

    1/2レモン汁も入れて、少しづつトロミつけるため米粉いれて混ぜていく。硬すぎない良い感じのトロミ頼んだ。
    味見して調整!

  6. 6

    この中にソテーした鶏胸肉としめじインする。ここから少し弱火で煮込んで良い。
    火を止める直前にチンゲン入れ

  7. 7

    よく混ぜ合わせて出来上がり!!
    レモンの皮を切って上にトッピングしたら綺麗ですよ。

コツ・ポイント

鶏肉は皮面パリパリに白ワインでソテーしてこんがり焼いておいてね。このフライパンでホワイトソース作ってね。それがポイントだよ。あと、コンソメか野菜ブイヨンのどちらかだけでも美味しいけど、両方入れると美味しいんだよね。でも、好きにしてね。

このレシピの生い立ち

レモンクリームソース大好き!
レシピID : 6894316 公開日 : 21/08/07 更新日 : 21/08/07

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