栄養満点！　ねばむぎ（ひやむぎ）

サラダチキンを１センチくらいにスライスする。大葉を千切りにする。

納豆はボウルに空け、しそ梅を加えて白くなるまで混ぜる。混ぜたら付属のタレを加えてさらに混ぜる。

めかぶはボウルに空け、付属のタレを加えてさらに混ぜる。

サラダチキン、納豆、めかぶを盛り付け、その上から、千切りの大葉をちらす。

めんつゆをかけ、よく混ぜて食べる。お好みでわさび、しょうがを加えてどうぞ。

ねばねばの材料は他にも、おろしとろろ、刻んだオクラ、モロヘイヤなども美味しいです。