ポテトとちくわののり塩じょうゆ焼き

じゃがいもは一口大に切り、ちくわは乱切りに切る。

耐熱ボウルにじゃがいもを入れて、濡らしたペーパータオルをかぶせ、ラップをかけて600Wの電子レンジで４分ほど加熱する。

フライパンにオリーブオイルを中火に熱し、じゃがいも・ちくわを加えて、あまり触らずに焼き色がつくまで４分ほど焼く。