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にんにくをみじん切りにする♪
ピーマンは細切りに、えのきは根元を切り落とし、ほぐす♪
★を混ぜ合わせておく♪
フライパンにごま油をいれて火をかける(強火)♪油めがけてニンニクをいれる♪
ピーマンすべてをいれる(中火)♪
ピーマンに油がまわったら、えのきをすべていれる(中火)♪
全体しんなりしてきたら、③をまわしかける♪
よく混ぜて、できあがり^^
えのきは洗わずに使ってくださいね^^