冬瓜のそぼろあんかけ
作り方
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冬瓜は小さいサイズ1/2個使いました
※分量はだいたいで多くても少なくても美味しく出来ます
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2
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皮付きのまま両端を切り落として、横に1/4カットして、そのうち2つを使います
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3
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安定するように置いて、包丁を上から下へ動かして皮をむきます
※皮が硬いので注意です
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4
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スプーンでワタと種の部分取り除いてひと口大に切ります
※好みの厚さでどうぞ
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5
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豚ミンチをごま油で炒めます
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6
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冬瓜も入れて軽く炒めます
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7
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冬瓜が浸るくらい水を入れます
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8
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中火で煮初めてアクが出たらだいたいで良いので取り除いてください
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9
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水が1/3くらいまで減ったら柔らかくなっていると思います
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箸や爪楊枝を刺してみてスッと刺さったら味付けをします
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白だしを入れます
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水溶き片栗粉を入れてとろみを付けます
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最後に味見をして、味調節して下さい
※生姜の絞り汁を入れても美味しいです
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ちょうど椀4皿分出来ます、熱々でも冷やしてもどちらもおすすめです
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コツ・ポイント
*豚ミンチの代わりに鶏ミンチや練り製品(カニ蒲鉾)なども美味しく出来ます、カニ蒲鉾を使う時はミンチ肉のように炒めずに、最初から冬瓜と一緒に柔らかくなるまで煮て下さい
このレシピの生い立ち
冬瓜のひすい煮をヒントに、冬瓜の淡い緑色を翡翠(ヒスイ)になぞらえて、醤油色(茶色)に染まらないように煮てみました
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