苦味なし!ゴーヤと胡瓜のサラダ
作り方
コツ・ポイント
ツナ缶の汁気は切らなくてそのまま入れてます。
ゴーヤは塩をふり、さらにさっと茹でることで苦味ほぼ無し。
ゴーヤは塩をふり、さらにさっと茹でることで苦味ほぼ無し。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが一回に10本収穫できたのでせっせと食べてます。
炒め物、和え物も美味しいですが、子供が苦味があると嫌がるのもいるので食べやすいレシピを考えました。
炒め物、和え物も美味しいですが、子供が苦味があると嫌がるのもいるので食べやすいレシピを考えました。