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究極のデトックス！貝の汁(みかん葉入り)

究極のデトックス！貝の汁(みかん葉入り)の画像

Description

アミノ酸やミネラルが豊富。デトックス効果や代謝upと良いこと尽くしです。

材料

貝
1200㌘
水
1500ml～
昆布
5㎝×3枚

作り方

  1. 1

    写真

    貝を水で洗う。

  2. 2

    写真

    昆布と水と貝を入れて沸かします。灰汁が出てきたら取り除きます。

  3. 3

    写真

    弱火にして煮出します。

  4. 4

    写真

    みかんの葉っぱを加えて塩味を調整したら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

浜下り(沖縄の習慣)に健康祈願をして捕れたものを食べて感謝する日があります。
レシピID : 6922227 公開日 : 21/08/30 更新日 : 21/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年8月30日
初れぽ
写真
虹色にこり沖縄
体に優しい。体が喜んでます。
#デトックス #貝 #旬の #からだに優しい
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虹色にこり沖縄
究極のデトックス！貝の汁(みかん葉入り)
by 虹色にこり沖縄