レトルトでナスのミートソースの画像

Description

冷凍保存可。簡単調理なのにアレンジ無限大です。

材料

中3本くらい
大さじ3
市販のミートソース
1食分
少々
お好みで
 
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    ナスを好きな大きさに切る。

  2. 2

    しばらく水につけてアク抜きする。

  3. 3

    つけておいたナスをザルにあけて水気を切っておく。

  4. 4

    まだ水分が残ってる時はキッチンペーパーでふく。

  5. 5

    フライパンに油を入れて温まったらナスを投入して炒める。中火強火くらい

  6. 6

    火を弱くしてパスタ用ミートソースを入れて全体が馴染むまで炒める。
    強火のままだとソースがはねる)

  7. 7

    最後に味が薄く感じたら塩を少し入れて整える。

  8. 8

    写真は切ってレンチンしたじゃがいも入りです。ボリュームアップしますよ。

  9. 9

    定番のスパゲッティにしても良し。
    粉チーズが良く合いまーす!

  10. 10

    耐熱皿に入れチーズ乗っけてトースターで温めてグラタンにも。

  11. 11

    食パンの上に乗っけても美味しい。

コツ・ポイント

沢山作って小分けして冷凍すれば食べたい時に温められるので便利です。

このレシピの生い立ち

夏から秋は畑に大量のナス達。焼きナスや揚げ浸しに食べ飽きちゃったらこれがオススメ。
レシピID : 6923171 公開日 : 21/08/30 更新日 : 21/08/31

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