冬瓜あんかけの画像

Description

冬瓜のあんかけです。脇役のようなメインにしてみました。夏バテ防止に冬瓜!さっぱり美味しいですよ。

材料 (3人分)

200g〜
200cc
ごま油
たらり
○調味料
醤油、酒、みりん
各大さじ2
○仕上げに
小さじ2
小さじ4

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥き、一口大に切る。3分〜茹でる(楊枝がスルッと通るほど)

  2. 2

    鍋に200ccの湯を沸かし、鶏ひき肉に火を通す。○調味料を入れ、(1)の冬瓜を入れ、7,8分煮込む。

  3. 3

    ごま油をたらり、、、溶いておいた片栗粉を回し入れ、とろみがついたら器に盛り完成。

コツ・ポイント

冬瓜は下茹でした方が味が染み込みが良くなります!水溶き片栗粉は、片栗粉1に対して水2の割合がちょうど良いと思います。

このレシピの生い立ち

冬瓜が夏バテ防止に良い!って聞いて、作ってみました!
レシピID : 6926045 公開日 : 21/09/01 更新日 : 21/09/01

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