ブロッコリーの茎で即席漬け

ブロッコリー茎の下部分は、筋が気になる方はピーラー等である程度落として下さい。

輪切りにし、600Wで1分程度レンチンする。
厚みによりけり時間調節する。

保存容器に移し、麺つゆと水を加えあら熱が取れたら冷蔵庫へ。