簡単♪みんな大好き梅しそ胸肉炒めの画像

Description

子どもたちも大好きな梅ソースが美味しい炒めものです♪
さっぱりとしたメイン料理にお箸が進みます!

材料 (4人分)

1枚
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
1個
5枚
大さじ2
調味料
梅干し
2個
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
ごま油
小さじ1
ごま油

作り方

  1. 1

    胸肉は一口大に切り、酒としょうゆを揉み込み、最低10分おく。梅干しを叩いて細かくし、調味料と混ぜ合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、しそも千切りしておく。
    胸肉に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を熱し、胸肉を皮面から並べて焼色をつける。裏返して、玉ねぎを隙間に並べて蓋をし、蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったら調味料を加えて絡めながら炒める。
    お皿に盛ってしそを散らす。

  5. 5

    写真

    完成!

コツ・ポイント

しそを冷凍して、砕いてかけました。
生のしそだと彩りがよくなると思います。

このレシピの生い立ち

さっぱりとしたメイン料理を
レシピID : 6932002 公開日 : 21/09/06 更新日 : 21/09/06

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