ブロッコリーとウインナーの塩糀ポテサラ
作り方
-
-
1
-
今回はこちらの生糀で作った塩糀を使いました。
塩糀レシピID: 4829482
-
-
-
2
-
じゃがいもは皮を剥き芽を取り、3〜4cm角に切って耐熱容器に入れてラップをし、レンジで6分加熱する。
-
-
-
3
-
ブロッコリーは小さく切って鍋に湯を沸かし1分半茹でる。
-
-
-
4
-
ウインナーは小さく切ってフライパンでカリッと焼く。
-
-
-
5
-
玉ねぎはみじん切りにしてレンジで1分半加熱する。
-
-
-
6
-
ボウルにじゃがいもを入れてフォークで好みの具合まで潰し、他の材料も入れて混ぜる。お好みでブラックペッパーを振る。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ポテサラをマヨネーズなしで作りたいと思い、塩糀が使えると思いレシピにしました。
簡単で美味しく、腸活にもなるのでぜひお試しください(^^)
簡単で美味しく、腸活にもなるのでぜひお試しください(^^)