簡単!まぐろのツナパスタ
Description
管理栄養士監修★DHAが摂れるパスタ
材料
(1人分)
適量(パスタが浸かる程度)
70g
20g
3g
3g
■
A
100g
50g
塩
少々
■
B
醤油
大さじ1
きび砂糖
小さじ1
ブラックペッパー
少々
おろしにんにく
少々
■
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作り方
コツ・ポイント
キャベツをパスタと一緒に茹でることで時間短縮できます。
このレシピの生い立ち
由比缶のまぐろツナが大好きで、美味しく健康に役立つレシピを考えました。
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