簡単♪うまい♪安い♪ピーマンの肉詰め♪

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Description

我が家で大好評のお助けメニュー!簡単安い材料でピーマンも甘~くなり、てりやきつくね味に。お弁当にもぴったり♪♪

材料 (4人分)

2袋 (8~10個)
300~350g
1瓶(120g)
大さじ 1

作り方

  1. 1

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    ピーマンは半分に切って種を取り、1分ほど湯通しし、切口を下にしておく。

  2. 2

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    ピーマンの上から茶こしで片栗粉を薄くかける。
    ボールにミンチ・なめ茸・残りの片栗粉を入れて混ぜる。

  3. 3

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    ピーマンにたねをつめる。

  4. 4

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    フライパンを中火で熱し、切り口を下にして並べフタをする。30秒位で弱火にし5~6分蒸焼きにする。

コツ・ポイント

我が家はピーマンのヘタをつけたままです。
裏面を焼くと身がピーマンから離れてしまいますので片面だけでOKです。
フライパンから無理にはがそうとすると崩れるので、ちょっとの力でフライパンからはがれるようになったら出来上がりの合図です♪

このレシピの生い立ち

友人から、なめ茸と鶏ミンチの組み合わせがおいしいょ♪と聞いたのと、胃腸にやさしいメニューを考えているうちにたどりつきました。
レシピID : 695115 公開日 : 08/12/06 更新日 : 08/12/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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futsuto
肉詰めって手間がかかるけどこれは簡単♪鶏ひき肉となめ茸合いますね

美味しそうな焼き色(≧∇≦)私も好きな組合せなんです♪

初れぽ
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いち96
作りましたぁ♪すごくぉぃしカッたです☆なめたけゎ斬新ですね^^♪

返信コメント書き方わからずごめんなさい。。初レポありがとう♪