野菜deおやつ!ほうれん草パウンドケーキ
Description
ほうれん草は、β-カロテンをはじめ、ビタミン類など栄養素が豊富で風邪予防にも。旬の冬の時期は甘味が増し、栄養価もUP♪
材料
1/2束(100g)
100g
バター(無塩)
70g
小さじ1(4g)
砂糖(何でもOK.今回は三温糖)
40g
はちみつ
大さじ1
2個
50cc
作り方
コツ・ポイント
ほうれん草は少し苦味があり、苦手な方がいるかもしれませんが、おやつにすると驚くほどほうれん草感なく、おいしく食べられますので是非試してみてください。
紅茶にも緑茶にも合い、甘さ控えめでとても美味しいです!
紅茶にも緑茶にも合い、甘さ控えめでとても美味しいです!
このレシピの生い立ち
★宇城市では「さしより野菜」(食事の最初に野菜を食べようという取り組み)を推進しています!★