梅昆布香るキャベツときゅうりのサラダ

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Description

無限にきゅうりとキャベツが食べられます。

材料 (3〜4人分)

2本
1/4〜1/8個分
糸唐辛子
適量
唐辛子(輪切り)
適量
適量
調味料
胡麻油
大さじ2
白だし
大さじ1
梅昆布茶
付属さじ2
味の素
4ふり
2つまみ

作り方

  1. 1

    きゅうりの皮をスイカの縞模様状に部分的にピーラーなどで剥き、乱切りにする。

  2. 2

    ①で乱切りしたきゅうりをボウルなどに入れ塩2つまみ入れて混ぜて軽く塩揉みする。

  3. 3

    キャベツは芯を取って、2x3cmくらいの矩形に切って、ラップをしないで電子レンジで2〜3分加熱する。

  4. 4

    ③で加熱したキャベツ(半分くらいしんなりするくらいがベスト)の粗熱をとって冷蔵庫/冷凍庫で冷ます。

  5. 5

    ②のきゅうりから出た水分を切ったら、胡麻油、白だし(昆布)、梅昆布茶、唐辛子(輪切り)、塩昆布、味の素を混ぜる。

  6. 6

    ④のキャベツが冷えたら、⑤と混ぜ合わせてお皿に盛ります。

  7. 7

    最後に飾りに糸唐辛子を盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

好みに合わせて梅昆布茶、胡麻油、塩、レンチン時間などを調節してください。

このレシピの生い立ち

梅昆布茶と塩昆布を塩の代わりに使うといいのではないか?っと思って作ってみました。
レシピID : 6955608 公開日 : 21/09/23 更新日 : 21/09/23

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