絶品✨マトウダイのお刺身の画像

Description

あまりメジャーな魚ではないですが、白身で淡白ながら、甘みもありとても美味しいマトウダイ…新鮮なもので、お刺身がオススメ♪

材料

マトウダイ(大きめ)
1尾
適量
適量
適量
※薬味はお好みのものをどうぞ

作り方

  1. 1

    写真

    こちらが、マトウダイです。
    あまり出回らないので、知らない方も多いと思いますが、白身の美味しい魚です。旬は秋〜冬です。

  2. 2

    特徴は、口を引っ張ると伸びて馬面のようなので「馬頭鯛」とか、体の中央にある模様が的に見えることから「的鯛」と呼ばれる。

  3. 3

    捌いていきます。
    ウロコはないのですが、表面のヌメリを包丁で軽く取る。

  4. 4

    頭を落とす。内臓を出すと、肝や卵があれば、これも美味しいので取っておく。

  5. 5

    写真

    三枚おろしにしていく。
    背と腹側に、鋭いトゲがあるので注意する。

  6. 6

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    三枚におろした状態です。

  7. 7

    ⑥の身をサッと洗い水気を拭き取る。
    腹骨に沿って包丁を入れ、削ぎ落とす。

  8. 8

    写真

    ⑦の状態にすると、身が三つに分かれているのがわかるので、 そこを包丁で切り分ける。

  9. 9

    写真

    三つに切り分けた状態です。
    お刺身にするので、皮を包丁でひく。

  10. 10

    薄くそぎ切りにし、お皿に大葉等の薬味を添える。

  11. 11

    ワサビと醤油はもちろん、ポン酢に紅葉おろし、すだち等で食べても美味しいです。

  12. 12

    肝があれば、肝醤油につけて食べても美味しいです。

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    写真

    今回は、半身をお刺身、残り半分を塩焼きにしました。
    レシピID:6956846 参照

コツ・ポイント

新鮮なマトウダイを使う。
刺身用には、大きいものの方が良い。

このレシピの生い立ち

新鮮なまな板サイズのマトウダイが、なんと一尾298円と言う安さで売られていました。あまりにも安いので「調理はゴメン値」価格のため、店での腹だしや三枚おろし等はしないという事で、家で捌いてお刺身に。



レシピID : 6956843 公開日 : 21/09/25 更新日 : 21/09/25

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