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長芋は、拍子切り竹輪は、縦半分に切ってから長芋の大きさに合わせて縦に切る茗荷も縦半分に切って、千切りにする
フライパンにごま油を熱し、長芋、竹輪を入れ炒める火が通ったら、茗荷を入れる
○の調味料を合わせ、2に入れ汁がなくなるまで炒める
器に盛り、ごま油をふり、千切りした紫蘇を散らす
お弁当が進みそう♪ アレンジもとてもグッド☆ですね ありがとうございます