オートミールフロランタン

Name: オートミールフロランタン
Yield: 1回分
Ingredients: オートミール 120g; ◇シュガーカットゼロ（またはパルスイート） 50g（普通の砂糖の時はもっと多めに）; ◇低脂肪牛乳 60g; ◇ココナッツオイル 60g; ◇はちみつ 40g

Description

ダイエット中だけど、甘い物が食べたい時に。
簡単に作れます♪

120g

◇シュガーカットゼロ（またはパルスイート）

50g（普通の砂糖の時はもっと多めに）

60g

◇ココナッツオイル

60g

◇はちみつ

40g

焼きたては柔らかくても冷めると固まってくるので、焼きすぎに注意です。焦げ感が好みの状態になった時に火を止めてください。
低脂肪牛乳は、普通の牛乳やアーモンドミルクでもOK。
カロリーを気にしない方は普通のお砂糖やバターでも。

家にある物でロカボおやつを…と思い、作りました。

レシピID : 6966217 公開日 : 21/10/02 更新日 : 21/10/02

1件 (1人)

2023年6月26日

初れぽ

レシピ通りの量を入れたのですが、ずっとサラサラなままでトロミが出ませんでした(；＿；)コツはありますか？