里芋のスパニッシュオムレツ
作り方
コツ・ポイント
里芋を触ると手がかゆくなる方は、洗った里芋をラップに包み、レンジで加熱してから皮をむくとかゆみが抑えられますよ♪
このレシピの生い立ち
荘子恵子
(管理栄養士/腸内フローラ検査アドバイザープロ/プロテインマイスター)
宮崎県在住。2021 年3 月に株式会社eat Link(イートリンク)を設立。スポーツ栄養を中心にレシピ考案やチームサポートをしている。
(管理栄養士/腸内フローラ検査アドバイザープロ/プロテインマイスター)
宮崎県在住。2021 年3 月に株式会社eat Link(イートリンク)を設立。スポーツ栄養を中心にレシピ考案やチームサポートをしている。
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