#茶葉ふらかけ レンチン時短材料3つ
Description
#市販のふりかけを使うから超簡単!
#子供もパクパク #子供も作れる #節約 #簡単
茶殻の栄養丸ごといただきます!
#子供もパクパク #子供も作れる #節約 #簡単
茶殻の栄養丸ごといただきます!
材料
作り方
コツ・ポイント
茶殻の水分量によりレンチン時間は変化します。
目安はちょっとしけった海苔くらいの食感まで茶殻を乾かします。
目安はちょっとしけった海苔くらいの食感まで茶殻を乾かします。
このレシピの生い立ち
茶殻を捨ててしまうのがもったいなくて、そのまま食べていましたが苦味があり、沢山は食べられませんでした。茶殻だけを炒るふりかけも作りましたが、子供には大不評。
家族も食べられるように市販のふりかけと海苔をプラスし、簡単に作れるレシピにしました
家族も食べられるように市販のふりかけと海苔をプラスし、簡単に作れるレシピにしました