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手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩コショウを少々揉み、人参は斜め薄切り、ごぼうは斜め薄切りにし、水にさっとさらします。
鍋に●を入れ、沸騰させたらアクを取り、弱火で30〜40分煮込みます。
ねぎの青い所とにんにくを外し、☆を加え、塩で味を整えて完成です。お好みでごま油を小さじ1かけて下さい。