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玉ねぎ、人参、にんにくは、みじん切り。ほうれん草は、ゆでて水分を絞り、細かく刻む。ルーは、細かく刻んでおく。
フライパンを火にかけ、油を引き、にんにくを炒める。香りが立ってきたら、ひき肉を入れ、炒める。
②に玉ねぎ、人参を入れ、炒める。
③に水を入れ、ルーを溶かしながら中火で混ぜ、めんつゆを加える。
最後にほうれん草を入れ、混ぜる。
白ご飯の上に⑤を盛り、真ん中に卵黄をのせたら出来上がり。