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ササミは筋をとり耐熱皿にいれて酒をまわしかけてレンチン600w3分
きゅうりは板ずりして千切りにする
1のササミをジップロック袋にいれ麺棒でたたく手で割くより簡単です
ボウルに2と3胡麻ドレッシング、マヨネーズ、醤油をいれて混ぜ合わせて完成