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業務スーパーの肉団子を牛骨ダシダを溶かした水で茹でて解凍する
解凍する合間ナスを輪切りにして水につけてアク抜きをしたら水をきる
玉ねぎを食感が残る程度の薄切りに
アク抜きしたナスをオリーブオイルをひいたフライパンに並べて両面焼き目をつける
ナスに軽く焼き目がついたらしめじと玉ねぎを入れて塩を振る
野菜に火が通ったら肉団子を加え○を混ぜたものを加え5分ほど煮込む