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鶏もも肉はペーパーで水気を拭き取り、余分な脂や筋を取り除き一口大に切り、ポリ袋に●と一緒に入れて揉み込む。
★を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油をひき中火で温める。
バットに薄力粉と片栗粉を入れ良く混ぜ、①を入れてまんべんなくつける。
温めたフライパンに③を並べ強火にして、焼き色がついたら裏返し中火で3分揚げ焼きにする。
フライパンの中の油をペーパーで拭き取り、★を加えフライパンをゆすりながら絡める。
器に盛り付け、いりごまをふる。
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日・ジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間
・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。
YouTube動画→https://youtu.be/wKyfB88-oAk