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プロテイン入りベイクドオーツ

プロテイン入りベイクドオーツの画像

Description

余計なものを入れたくなくて、身体にいいものだけで作りました！

材料

オートミール
20g
バナナ
30g
プロテイン(マイプロナチュチョコ)
5ｇ
ベーキングパウダー
3g
純ココア
2g
豆乳(牛乳でも○)
40~50g

作り方

  1. 1

    バナナをフォークで潰す

  2. 2

    耐熱容器に残りの材料を全部入れる

  3. 3

    180度で予熱したオーブンで
    23分焼く

  4. 4

    写真

    完成！

コツ・ポイント

しっかり混ぜる！

お料理を安全に楽しむための注意点

このレシピの生い立ち

自分好みの分量を研究中…
レシピID : 7037009 公開日 : 21/12/05 更新日 : 21/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ぴか08
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いかちゃん՞･֊･՞
バナナとプロテイン倍量で、ナッツとチョコ入れました！美味しかったです♡
#ベイクドオーツプロテイン
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こっこけこ
プロテイン入りベイクドオーツ
by こっこけこ