プルコギの画像

Description

牛肉とたっぷり野菜を甘辛の味で。日本人の口にも合う美味しい韓国料理です。

材料 (3〜4人分)

4センチ
5〜6個
小1玉
にんにく
1片
生姜
1片
250g
オイル
大さじ1
ごま油
大さじ1.5
すり胡麻
適量
調味料
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
大さじ2
カイエンペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマン、にんじん、椎茸は千切りにする。
    玉ねぎは薄くスライスする。
    にんにくと生姜はすりおろす。

  2. 2

    写真

    ボウルに調味料を入れ、牛肉を入れてまぜる。その上に生姜とにんにくを入れて混ぜ、野菜を入れて混ぜる。30分おく。

  3. 3

    写真

    フライパンを中火にかけ、オイルを入れて2を入れる。材料が煮えるまで炒め煮する。

  4. 4

    写真

    材料が煮えたら強火にして水分をとばし、照りをだす。仕上げにごま油を入れる。

  5. 5

    写真

    お皿に盛りすり胡麻をかける。

コツ・ポイント

ボウルに材料を漬け込んでおくと味がしみて美味しく出来ます。時間がない時は、炒めて調味料で味付けを。

このレシピの生い立ち

牛肉と一緒にたっぷり野菜も取りたくて。
レシピID : 7041677 公開日 : 21/12/09 更新日 : 21/12/09

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