困った時の豚の酢醤油煮お弁当の画像

Description

味付けに困ったら、酢と醤油!お肉と野菜が勝手に美味しくなる。お酢は食欲増進、さっぱり食べやすい、柔らかくなる。

材料

120gくらい
適宜
1こ
1こ
フリルレタス
1枚
紫大根のピクル酢漬け
数枚
ほうれん草としいたけのバター炒め
バター
5~8g
ぬちまーす塩
少々
小さじ1くらい
豚肉の酢醤油煮
120g~130gくらい
1/2パック
オリーブオイル
少々
大さじ1くらい
醤油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと卵を茹でます。

  2. 2

    フライパンにバターをひき、4㎝くらいに切ったほうれん草とスライスしたしいたけを入れて炒めます。

  3. 3

    ぬちまーす塩で味をつけ、松の実を入れて炒めたら器あけて冷まします。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、豚肉としめじを入れて炒めます。

  5. 5

    お酢と醤油を加えて味をみて、okなら、混ぜながら、少し煮て、汁が煮詰まってきたら、器にあけて冷まします。

  6. 6

    ミニトマトを半分に切ります。茹で卵は殻をむいたら半分に切ります。(糸を巻いて半分に切り分けると切り口が綺麗に切れます)

  7. 7

    お弁当箱にご飯を詰めます。フリルレタスをひき、お弁当カップに豚肉としめじをたっぷり詰めます。

  8. 8

    ゆで卵を入れて、お弁当カップにほうれん草としいたけと松の実を入れて詰めます。空いたスペースにブロッコリーを詰めます。

  9. 9

    紫大根の酢漬けを入れて、ミニトマトをトッピングします。

  10. 10

    写真

    ご飯にゆかりとごまをふり、小梅を入れて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豚肉あったから、どんな味つけにしようかと思って、やっぱり酢醤油。体にいいわ、美味しいわ。味付けに困ったら酢醤油です笑
レシピID : 7049073 公開日 : 21/12/17 更新日 : 21/12/17

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