フライパンで真サバの塩焼き。大根おろし!

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Description

旬の真鯖を簡単にフライパンで焼き、大根で頂きます。

材料

半身
少々
5cm〜
フライパン用ホイル
大きさに合わせて

作り方

  1. 1

    さば全体に少々の塩を馴染ませ、20〜30分、冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    冷蔵庫から出し、キッチンペーパーで抑え余分な汁を取る。
    二等分に切り、十字に切り込みを入れる。

  3. 3

    フライパンにフライパン用のホイルをひいた上に皮目から焼く。
    皮目がいい色になれば、ひっくり返し蓋をして火を通す。

  4. 4

    大根をたっぷりおろし、手で握って水分をとる。

コツ・ポイント

塩は控えめにして、大根おろしをたっぷりで。

このレシピの生い立ち

旬の真鯖を素材本来の味で美味しく、簡単に調理出来るよう考えました。
レシピID : 7052790 公開日 : 21/12/21 更新日 : 21/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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和田ゆうこりん☆
皮が剥がれてしまいましたが、身は美味しくいただけました。フライパンも汚れてなくて、楽ちんでした。
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さすらい
やっぱりサバの塩焼きには大根おろしが合う事を確認しました

大根おろしでサッパリ美味しく頂けますよね。有難うございました。

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レオミウ
フライパンで美味しく✩きれいに焼けて感激!グリルと違い片付けも簡単でありがたいです♡

焼き魚を簡単に美味しく出来て良いですよね!

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フジぽん
グリル買い替え火加減調整うまく焼けないこと多くフライパンで💕切り込み入れず🙏でしたが焼き加減も塩加減も良くとっても美味でした🥰

焼き魚も簡単に!作って頂き有難うございます。