レンジで簡単！オートミールで楽勝イカ飯

Name: レンジで簡単！オートミールで楽勝イカ飯
Yield: 1人分
Ingredients: 1cm程にカットしたさきイカ 5g; 水① 10ml; オートミール 30g; 水② 50ml; みりん 少々; 炒りごま お好み量; 醤油 お好み量

Description

さきイカを使った簡単レンチンイカ飯です♪オートミールがもちもちで美味しいです(^ ^)

1cm程にカットしたさきイカ

10ml

30g

50ml

みりん

少々

お好み量

醤油

お好み量

①の段階で少し置くと柔らかめのイカになります。硬さはお好みで(^ ^)

おつまみにしていたさきイカを急にイカ飯にしたくなったので！

レシピID : 7057080 公開日 : 21/12/26 更新日 : 21/12/26

1件 (1人)

2022年2月7日

初れぽ

おつまみの裂きイカでイカ飯～♬.*ﾟオートミールでヘルシーだし､レンチンで簡単に出来て美味でした(*ˊᗜˋ*)/♡