青パパイヤのタイ風サラダの画像

Description

青パパイヤをナンプラーが入った合わせ調味料で和えてタイ風サラダにしました。

材料 (4人分)

大さじ3
レタス又はサラダ菜
1枚
ナンプラー
大さじ3
大さじ2
にんにく
2かけ
レモン汁
大さじ4
三温糖
大さじ2
鷹の爪(千切り)
好みで

作り方

  1. 1

    パパイヤは種を取り皮をむく。細めの千切りにする。10 分程水にさらして水気を切っておく。

  2. 2

    サヤインゲンは細めの斜め千切りにしてサッと湯がく。トマトは半分に切る。

  3. 3

    干しエビ、にんにくはみじん切りにする。ピーナッツは粗めに刻む。

  4. 4

    ボウルにナンプラー、レモン汁、三温糖、干しエビ、にんにくを混ぜたれを作り、全部の材料を入れ味を
    馴染ませる。

  5. 5

    レタスを敷き盛り付けたらピーナッツ、鷹の爪を散らす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

名護市市民のひろばR元年7月号掲載レシピ。
レシピID : 7058074 公開日 : 21/12/27 更新日 : 21/12/27

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