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浜ほうれん草はアクが強いのでたっぷりの熱湯で茹で、流水でさらしながら冷ます。
人参は細めの千切りにし、軽く茹で、もやしも茹でて冷ます。
浜ほうれん草、人参、もやしは水気をしぼり、納豆を入れ、めんつゆで和える。
器に盛り刻みのりを散らす。