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☆を混ぜておく。
長葱を斜め切りにする。
鶏胸肉は皮を剥ぎ、横から切り込み2枚にする。
フォークで片面最低50回以上刺し、そぎ切りにする。
塩コショウし、酒をふりかけ馴染ませたら片栗粉をまとわせる。
フライパンに油を引き、中火で片面2分ずつほど焼いて焼き色をつける。
長葱をフライパンに入れ、しんなりするまで炒める。
弱火にし☆を入れ1分ほど炒めたら完成!