酒粕甘酒でつくる簡単オートミールバー♪

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Description

楽ちんカロリーメイト。
酒粕の甘酒がふわっと香る、ドライナッツとドライフルーツを入れたしっとりオートミール菓子です。

材料 (4人分)

おたま3
酒粕の甘酒ID : 694510
おたま1と1/2
無塩アーモンド
8粒
ドライデーツ
3個

作り方

  1. 1

    ドライアーモンドは小さく砕きます。
    デーツとプルーンは種があれば取り除き、大雑把にちぎります。

  2. 2

    酒粕の甘酒と、全ての材料を混ぜ、平らに伸ばし(厚みは1cm弱)900wのトースターで18分焼きます。

  3. 3

    粗熱がとれたら食べやすい大きさにカットして出来上がりです。

  4. 4

    酒粕の甘酒レシピはこちらです。
    レシピID : 694510

コツ・ポイント

シナモンを追加しても美味しいですが、酒粕の香りが好きなので入れませんでした。

このレシピの生い立ち

お腹空いた時用の携帯食を簡単に作りました。スキーや山登り等に便利です。
レシピID : 7067215 公開日 : 22/01/06 更新日 : 22/01/06

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