オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮

オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮の画像

Description

生姜を利かせた肉団子とたっぷりの白菜をオイスターソースを使って炒めました。体が温まりますよ(*˘︶˘*).。.:*♡

材料 (作りやすい分量(6人分くらい))

小1/2玉
10cm(白い方)
肉団子の材料
生姜(すりおろし)
1片分
20cm分(青い方)
パン粉
大さじ3
1個
塩コショウ
3振り
調味料
オイスターソース
大さじ1.5
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は葉っぱの部分はざく切り、芯心の部分は2cm幅程度のそぎ切りにします。長ネギは斜めに5mm幅に切ります。

  2. 2

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    肉団子の材料をボールにすべて入れて手でしっかりと粘りが出るまで混ぜ合わせます。

  3. 3

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    オイスターソースと鶏ガラスープに熱湯を1/2カップ注ぎ、混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    写真

    ②の肉団子をゴルフボールくらいの大きさに丸めたら軽く潰し、フライパンで両面焼き色がつくまで焼きます。

  5. 5

    写真

    ④の肉団子の上に、白菜の芯の部分→長ネギ→白菜の葉の部分の順に乗せ、③の調味料を回し入れたら蓋をして5分ほど加熱します。

  6. 6

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    白菜から水分が出てきて肉団子に火が通ったら、肉団子を白菜の上に出し、蓋をして白菜の芯が透き通るまで加熱します。

  7. 7

    味見をして薄ければ塩コショウ(分量外)を軽くして調味して完成です。

コツ・ポイント

長ネギは肉団子用と、炒め煮の野菜としてで1本用意するといいです。取引肉でも美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

家にあるもので考えて作りました。とにかく白菜を大量に頂いて消費すべく考えました。
レシピID : 7071227 公開日 : 22/01/10 更新日 : 22/01/10

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