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強力粉、全粒粉、酵母の中種、きび糖、塩、仕込み水を入れて10分ほど捏ねる。胡麻油を生地にもみ込んで更に捏ねる。
30℃で1次発酵(5~6時間)この間に「きんぴら」を作る。歯ごたえを残したいので、太めの千切りで作る。
2分割して、ベンチタイム20分。麺棒にかけるので、ゆっくり休ませる。そうすると、伸ばしやすい。
生地の上に海苔をのせる。
きんぴらをのせる。好みで七味をかける。結構、しっかりかけた方が、味のアクセントになる。
スライスチーズをのせる。
生地を重ねて、しっかり閉じる。 35度で、30分~2次発酵する。トッピングに、白胡麻をかける。
生地にオーブンシートをかけて天板をのせる(二重天板)200度で20分、焼成。