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かつお節とだし昆布,水でだし汁をつくる。
豚肉と小松菜は2㎝ぐらいに切り,玉ねぎは薄切り,トマトはざく切りにする。
鍋にだし汁を入れて沸騰したら,豚肉を入れて火を通す。
3に玉ねぎ,トマト缶,コーンを入れて火を通す。
4に★を入れて調味し,小松菜を入れて火を通し,最後にパセリを入れる。