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さつまいもは5〜6mmくらいの細切りにして5分程水にさらす。(家庭菜園の虫食い薩摩芋の為、皮を剥いています)
ベーコンは1cm程の幅に切る。
さつまいもの水気を切り、ベーコン、調味料と共に耐熱ボウル(又は耐熱皿)に入れてラップをし600wのレンジで3分加熱。
火傷に注意してラップを外し、薩摩芋の上下を返すように混ぜたら再びラップをし600wのレンジで1分加熱。
加熱終了後、仕上げ用のごま油を加えて全体を混ぜたら出来上がり。