きのこあんかけの和風ハンバーグの画像

Description

子どもも大喜び!鶏ひき肉を使用したヘルシーで健康的な和風ハンバーグです。きのこあんかけで食物繊維もしっかり摂取します。

材料 (2〜3人分)

●おろし生姜
小さじ1
大さじ2
大さじ2
●塩
少々
1個
○醤油
大さじ2
○酒
大さじ1
○みりん
大さじ1
○きび砂糖
大さじ1
1/2パック
150cc
大さじ2
オリーブオイル
小さじ2
2枚

作り方

  1. 1

    ●を全て混ぜ、ハンバーグのたねを作る。結構ねっとりしますが、大丈夫です!

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、1を、きつね色になるまで両目を焼く。

  3. 3

    2に○を入れ、蓋をして加熱する。

  4. 4

    3に水溶き片栗粉を入れ、さっと煮てとろみがついたら、ハンバーグをお皿に盛る。

  5. 5

    大根おろしと大葉を乗せて完成。

コツ・ポイント

ハンバーグは、両面をしっかり焼いてください。焼いてる最中は、あまり触らない方がきれいにできると思います。

このレシピの生い立ち

あっさり食べれる和風ハンバーグを簡単に作れないか試行錯誤し、このレシピになりました。
レシピID : 7090587 公開日 : 22/01/27 更新日 : 22/01/27

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