☆豆腐とおさかなのソーセージ餃子☆

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Description

たくさん食べてもヘルシーです! 味がしっかり付いているので物足りなさはありません☆ドンドン進みますよ!

材料 (2~3人前)

1袋(20~25枚)
2枚
1本
1/2本
1/4丁
ニンニク
1片
ショウガ
1かけ
○塩
小1/4
○コショウ
少々
○しょうゆ
大1
○オイスターソース
大2
●小麦粉又は片栗粉
小1

作り方

  1. 1

    白菜、おさかなのソーセージ、鳥軟骨、ネギをみじん切りにする。ショウガ、ニンニクをすりおろす。

  2. 2

    写真

    1と絹ごし豆腐、○の調味料を混ぜる。

  3. 3

    ギョウザの皮で2を包む

  4. 4

    フライパンを中火にかける。少量の油又はごま油をひき餃子を並べる。

  5. 5

    餃子に焦げ目が付いたら、●に50ccの水を混ぜたものを餃子にかけて蓋をする

  6. 6

    水がなくなったら出来上がり。

  7. 7

    トッピングのもやしは、熱湯に20秒茹でて、ザルで湯を切る。

コツ・ポイント

5の工程。水に●を混ぜるとうまく混ざりません。●に水を入れて下さい

このレシピの生い立ち

年末年始の食べすぎた後、ヘルシー料理だけど満足感のある料理を作りたくて考えました!
レシピID : 709865 公開日 : 09/01/16 更新日 : 09/01/17

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