フライパンで作る☆野菜たっぷりプルコギ
作り方
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1
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(下準備)
ボウルに牛肉をほぐすように入れ、焼肉のたれを加え、馴染むように軽く揉んでラップして冷蔵庫で20分ほど寝かす
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2
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それぞれの材料を5cmほどの長さの細切りに。にんじんは皮を剥く。
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3
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(中火)
フライパンを温め、牛肉を軽く炒め、中央に寄せる
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4
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下準備のボウルに残った焼肉のたれがあれば残さずフライパンへ
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5
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(弱火)
2の野菜やキノコを彩りよく並べ、蓋をし蒸し焼きする
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6
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牛肉に火が通ったら火を止める
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7
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お好みでコチュジャンを大さじ1加えるとピリ辛プルコギに。甘さを出したい時は砂糖をお好みで加えて煮込んでください。
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8
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〜伝統の約束〜
焼肉のたれ
コチュジャン
当店自慢の韓国定番の調味料です。
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9
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味つけは、焼肉のたれをお好みで調整してください。
お好み野菜やキノコでいろいろアレンジをお楽しみください!
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コツ・ポイント
牛肉をあらかじめ焼肉のたれで味付けしておくと味が馴染みます。
野菜は、揃えるために長さを書きましたがお好みのサイズで!
残った野菜は、味噌汁や炒め物、チャーハンなど他の料理に。
野菜は、揃えるために長さを書きましたがお好みのサイズで!
残った野菜は、味噌汁や炒め物、チャーハンなど他の料理に。
このレシピの生い立ち
野菜もたっぷり食べれる、プルコギはお好みで色々な野菜を合わせて楽しめます。
辛さもないので、お子さんや辛いものが苦手な方にもおすすめです。
ご飯にのせてプルコギ丼や、お弁当などアレンジも。
辛さもないので、お子さんや辛いものが苦手な方にもおすすめです。
ご飯にのせてプルコギ丼や、お弁当などアレンジも。