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Description

鶏レバーは皮膚や粘膜の形成に重要な栄養素で肌あれや眼精疲労の予防などに効果的です。

材料 (鶏レバー生姜煮 2人分)

200g
生姜
1片
砂糖
大さじ1.5
120cc
味醂
大さじ1
醤油
大さじ2
1本

作り方

  1. 1

    レバーを一口大に切って臭みのもととなる血を軽く流し落す。

  2. 2

    沸騰した熱湯にレバーを10秒サッとくぐらせて冷水に移してざるにあげて水気をきる。

  3. 3

    生姜は長めの千切りしておく。

  4. 4

    鍋に砂糖と味醂と水を入れて沸騰して、下処理した鶏ればーと生姜を入れて蓋して5分強火

  5. 5

    5分の間にねぎを刻んでおく。3~4分くらいに焦げないように蓋をあけて注意見る。

  6. 6

    鍋に汁がなくなりかけたら火を止めて、器に盛る。

  7. 7

    器に盛った鶏レバーの上に刻んだねぎをのせて出来上がり。
    お酒のアテに最高です。

コツ・ポイント

鶏レバーを水に5分程度浸す。
臭みのもととなる血を軽く掃除するように取っておくことが大切です。

このレシピの生い立ち

鶏レバーを買って店のようなおいしい鶏レバー生姜煮を作ろうかとアレンジして作りました。お酒のアテに最高です。
冷蔵庫の材料からアレンジする料理が得意です。どうぞ見てね。
レシピID : 710055 公開日 : 09/01/09 更新日 : 09/01/09

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