離乳食中期後半 5倍粥のシンプル鶏雑炊

離乳食中期後半 5倍粥のシンプル鶏雑炊の画像

Description

写真は70g
食べ慣れた食材と調味料のデビューに

#離乳食#離乳食中期#モグモグ期

材料 (1食80g×3)

50g
250ml
10g
10g
ゆでた鶏ささみ
20g
1本
減塩醤油ボトル
5滴

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎはみじん切り
    昆布は、ふきんで軽く拭く

  2. 2

    写真

    米をとぎ、全ての材料を入れ、おかゆコースで炊く

  3. 3

    写真

    炊き上がったらよく混ぜる

コツ・ポイント

人参のみじん切りがまだ気になるようであれば、潰したもので試してください
醤油はお好みで加減して入れてください
食べる時に、青海苔やかつを節を足して味変も可能なので、雑炊はシンプルに作ってストック!

このレシピの生い立ち

冷凍ストックのささみを使ったのと、人参玉ねぎは冷凍のきざまれた物を使用して、時短でバランスが少しでも良いごはんを
レシピID : 7108691 公開日 : 22/02/10 更新日 : 22/03/07

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