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今回はおうちにある野菜、これだけで作りました。
野菜類は均一に火が通るように同じような大きさに切り揃えます。長ネギは大きめな小口切りに。
鶏肉を炒め、大根・しめじ・人参・玉葱を投入して炒めます。酒・砂糖・出し汁・昆布つゆ大匙1を入れ、一煮立ちさせます。
煮汁の水分がとんで少なくなってきます。そこへ豆腐をカポッと入れ、崩しながら混ぜていきます。
枝豆、ネギも入れます。豆腐から水分が出て味が薄くなるので、追加で昆布つゆを大さじ1入れ、一煮立ちさせます。
そこへといた卵をまわしいれ、全体に卵を混ぜ込んで5分ほど中火で煮込んで出来上がりです。
豆腐と野菜だからヘルシーですよね!とっても美味しそうです♪
お弁当にまで、嬉しいです!副菜も栄養満点が一番ですよねっ♪
レポありがとうございます。私はつゆだく好みです(♥´д`♥)